2016-12-11 ホタテとブロッコリーの中華海苔炒め 夜ごはんはホタテとブロッコリーの中華海苔炒めと春菊の混ぜご飯、セロリと卵のスープ。うまい! 朝ごはんに食べた焼き鯖と春菊の韓国風サラダとひき肉と青ネギの赤出汁、大麦入り五分づきご飯。 これも美味しかったー!