朝ごはんは栗とキノコの混ぜご飯とセロリの塩きんぴら、黄色ニンジンのお味噌汁。うまい! ・栗とキノコの混ぜご飯(一人分) 栗水煮ー80g しめじー1/2パック みりん・醤油・酒ー各大1/2 ごま油ー適量 青ネギー1〜2本 温かいごはんー一人分 1、栗の水煮は水…
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